トレーニー必見！日焼けのメリット

ここ数年、男女問わずボディコンテスト前に日焼けサロンを利用されるお客様が急増しています。いきなり日焼けの知識がない方が無人の日焼けサロンで強いマシンに入り、「火傷した」との相談も多数ある為、肌の弱い方や日焼け初心者のお客様は、日焼けの知識を熟知したスタッフが常駐してる日焼けサロンをおすすめ致します。

筋肉の陰影がハッキリとする

日焼けをしていない白い肌の状態だと、残念ながら筋肉の隆起や凸凹も見づらい状態になってしまいます。日焼けをし小麦肌になることにより、筋肉の隆起や凸凹もはっきりし、見た目的にも筋肉を大きく見せることが出来ます。

現在、ボディメイク、ボディコンテストに向けてトレーニングをされてる方は日焼けをすることでモチベーションもアップし好成績に繋がっていきます。

日々の生活のパフォーマンスが向上

紫外線を浴び日焼けをすることにより『ビタミンD＝ステロイドホルモン』の分泌量が増え仕事やトレーニングへのやる気を向上する事ができます。

またビタミンDの生成を高めることで、更なる筋肥大を狙う事も可能になります。

免疫力もアップする為、日焼けは筋肉を大きくするきっかけ作りとなっています。

ストレスや疲労の軽減

紫外線を浴び日焼けをすることによってホルモンの分泌を高め身体的、心身の疲労も回復が望めます。

また体内時計がリセットされる事により、脳も活性化され生活リズムが整います。

ダイエット効果

脂肪細胞には脂肪をエネルギーとして蓄える、白色脂肪細胞とそれらの脂肪を燃焼させる褐色脂肪細胞の2種類があります。

紫外線を浴び日焼けをすることで、白色脂肪細胞から脂肪が血液中からに流れ、褐色脂肪細胞はその脂肪をエネルギーとして燃焼します。

紫外線を浴び日焼けをすることが、脂肪を燃焼させるためのきっかけになるのです。


日焼けサロンラコスタでは、日焼けを通してお客様の健康的な体作りをサポートさせて頂いております。皆様のご来店お待ちしております。